Andar en bicicleta adquiere una sensación completamente nueva por la noche. Las calles y senderos que conoces bien pueden ser más emocionantes en la oscuridad. Sin embargo, hay que estar preparado para la ausencia del sol. Eso significa conseguir que se vean buenas luces y conducir con precaución para evitar peligros. Esta guía te ayudará a mantenerte seguro y divertirte durante tus aventuras nocturnas.

1. Trae luces – ¡Obvio!

Móntalos en tu marco y casco. Podrás ver tu entorno y permitir que otros te vean. Asegúrate de que estén completamente cargados antes de salir. Repetimos, ¡Asegúrate de que estén cargados!

2. Traiga luces de marcha atrás

Es útil tener un segundo juego de luces. Te sorprendería lo que le puede pasar a una luz de bicicleta en el camino. Incluso las mejores luces se quedan sin baterías, especialmente si conduces en los entornos más iluminados.

3. Ser siempre visto

Manténgase siempre delante de otros conductores. Conduzca al menos unos metros por delante para permanecer en su línea de visión. El espacio adicional ayuda en caso de emergencia.

4. Conduzca con precaución

Tenga cuidado con peligros como hojas resbaladizas o baches. Si eres nuevo en el ciclismo, tómatelo con calma y no conduzcas más lejos ni con más fuerza de la que te sientas cómodo.

5. Sea cortés con los demás

Mantén una distancia respetuosa con los demás y trata de no cegarlos con tus luces. Atenúe o incline las luces si debe acercarse o rebasarlas.

6. Prepárese para lo inesperado

Empaque un botiquín con refrigerios ricos en energía, agua extra, un botiquín de primeros auxilios y herramientas de reparación. Necesita una multiherramienta con un rompecadenas, cámaras de aire de repuesto, desmontables para neumáticos y una bomba compacta.

7. Planifica tu ruta

Familiarízate con los caminos y senderos. Utilice un dispositivo GPS para planificar y realizar un seguimiento de su viaje. Conozca los posibles peligros y los lugares seguros para los descansos. Calcule el tiempo y la distancia de su viaje para saber cuándo regresará.

8. Utilice el sistema de amigos

Cuéntale a alguien de confianza sobre tu ruta planificada y la hora prevista de regreso. Utilice una aplicación de seguimiento que les permita monitorear su progreso en tiempo real. Considere la posibilidad de viajar con un compañero o grupo para mayor seguridad.

9. Use el equipo adecuado

Las temperaturas pueden fluctuar durante la noche, especialmente en otoño e invierno. Abrígate con un jersey de manga larga, chaqueta, pantalones y calcetines largos. Empaque capas adicionales o equipo resistente al agua, por si acaso.

10. Reflectores para ciclistas de carretera

Los reflectores son la ley para el ciclismo de carretera. La mayoría de las bicicletas vienen con ellos, pero si la tuya no los incluye, compra un chaleco reflectante para que los vehículos y otros ciclistas te vean.

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