Si solo aprendes dos trucos de bicicleta de montaña, que sean el manual y el caballito. Consisten en levantar la rueda delantera del suelo. No solo te verás genial, sino que podrás subir colinas fácilmente y sortear saltos, desniveles y obstáculos. Tienes que seguir pedaleando para hacer un caballito y mantener el equilibrio sin pedalear para hacer un manual.

Cómo hacer un manual

Empieza a andar a una velocidad cómoda en una marcha baja. Agáchate y mueve tu peso sobre la rueda trasera. Tira del manillar hacia arriba mientras empujas los pedales hacia abajo. Este movimiento hará que la rueda delantera se levante del suelo. Golpea suavemente los frenos traseros para controlar la velocidad. Si es necesario, ajusta la posición de tu cuerpo para mantener el equilibrio. Suelta lentamente el freno y mueve tu peso hacia adelante para poner la rueda delantera de nuevo en el suelo y terminar el truco.

Cómo hacer un caballito

Al igual que con una bicicleta manual, comienza a pedalear a un ritmo cómodo, pero en una marcha media. Agáchate y desplaza tu peso sobre la rueda trasera. Mientras pedaleas, inclínate rápidamente hacia atrás y tira del manillar hacia arriba para levantar la rueda delantera. Sigue pedaleando para mantener el equilibrio y mantener la rueda en el aire. Usa el freno trasero para controlar tu velocidad y equilibrio. Cuando quieras terminar el truco, aplica suavemente el freno trasero y mueve tu peso hacia adelante para bajar la rueda.

Más consejos

Prueba el manual y el caballito en un espacio abierto, plano y seguro. Levanta la rueda un poco al principio y aumenta gradualmente la distancia con respecto al suelo. Dobla los brazos y las piernas para absorber los golpes. No mires al suelo. En cambio, mantén la vista en el lugar al que quieres ir. Practica todo lo que puedas para mejorar y poder hacer estos trucos en cualquier momento y en cualquier lugar.

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