Cómo recorrer jardines de rocas en bicicleta de montaña

¿Alguna vez has recorrido un jardín de rocas con tu bicicleta de montaña? Estos circuitos de obstáculos naturales son tan emocionantes como intimidantes. Con superficies irregulares y terrenos desafiantes para desarrollar tus habilidades y confianza. Sigue estos pasos para sortear los senderos rocosos.

1. Utilice su suspensión

La suspensión juega un papel importante a la hora de desplazarse por terrenos rocosos. Ajústela para que se adapte a superficies irregulares y absorba eficazmente los impactos de las rocas. Utilice tanto la suspensión delantera como la trasera, si las tiene, para suavizar el andar.

2. Ajuste la presión de los neumáticos

Lo mejor es ajustar la presión de los neumáticos para que se adapte a las necesidades del jardín de rocas. Una presión ligeramente más baja ofrece una mejor tracción y absorción de impactos. Experimente con diferentes presiones para encontrar la cantidad adecuada de agarre y evitar pinchazos.

3. Elige el camino correcto

Evalúa completamente el jardín de rocas antes de atravesarlo. Busca un camino que evite las rocas más irregulares y desafiantes. Uno que sea liso, o casi liso, te dará más impulso y control sobre tu bicicleta.

4. Mantén el impulso

La velocidad es tu amiga cuando atraviesas un jardín de rocas. Debes mantener un ritmo constante para pasar por él sin problemas. Sé estratégico con tu impulso, especialmente en las secciones cuesta arriba. Necesitarás impulsos repentinos para superar las partes más difíciles.

5. Distribuye tu peso

Mantén el cuerpo centrado sobre la bicicleta y distribuye el peso de forma uniforme sobre ambas ruedas. Desplaza el peso hacia adelante en las subidas y ligeramente hacia atrás en las bajadas. Esto te ayudará a mantener la tracción y el control.

6. Afloja el agarre

Relaja el agarre del manillar para que la bicicleta se mueva libremente debajo de ti. Si te tensas, puedes perder el control y chocar. Deja que tus brazos absorban los impactos mientras mantienes la parte superior del cuerpo fluida para que pueda adaptarse al terreno.

7. Mira siempre hacia delante

Tus ojos deben estar enfocados en el camino que tienes por delante en todo momento. Sigue buscando caminos lisos para planificar tu ruta alrededor del jardín de rocas. Prepárate para anticipar obstáculos, tomar decisiones en fracciones de segundo y mantener una trayectoria constante.

8. Practica habilidades técnicas

Mejore sus habilidades técnicas en senderos sencillos antes de abordar jardines de rocas. Practique su equilibrio, control y maniobras rápidas. Aumente gradualmente la dificultad de los senderos a medida que se sienta más cómodo con sus habilidades.

9. Tenga cuidado con los golpes de pedal

Los golpes de pedal son más comunes en zonas rocosas, sobre todo en tramos cuesta arriba. Calcula el tiempo de tus pedaladas para evitar golpear los pedales contra las rocas. Si los golpes son un problema frecuente con tu bicicleta, prueba a usar bielas más cortas.

10. Sepa cuándo caminar

Está bien bajarse de la bicicleta y caminar por zonas rocosas. No querrás sobrepasar tu nivel de habilidad ni ponerte en una situación peligrosa. Evalúa la dificultad de cada sección y prioriza tu seguridad.

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